Carence en vitamine B12

La VITAMINE B12 est un nutriment essentiel pour l'organisme. Un manque de vitamine peut altérer les fonctions corporelles, entraînant de graves problèmes de santé s'il n'est pas traité. Il y a divers symptômes à surveiller, y compris ce signe inhabituel

La vitamine B12 joue un rôle essentiel en aidant le corps à remplir ses fonctions vitales. Le corps a besoin de ce nutriment pour fabriquer des globules rouges sains et pour assurer le bon fonctionnement de son système nerveux. La vitamine B12 se produit lorsqu'un manque de vitamine affecte la capacité du corps à produire des globules rouges pleinement fonctionnels. Des niveaux insuffisants de vitamine peuvent se manifester de plusieurs façons.

Selon Harvard Health : « Une carence en vitamine B12 peut être lente à se développer, ce qui fait que les symptômes apparaissent progressivement et s'intensifient avec le temps. « Cela peut aussi arriver assez rapidement. Compte tenu de l'éventail de symptômes qu'une carence en vitamine B12 peut provoquer, la condition peut être négligée ou confondue avec autre chose.

Un symptôme inhabituel de la maladie est une langue enflée et enflammée. Ce symptôme se produit parce qu'une carence en vitamine B-12 entraîne une réduction de la production de globules rouges, ce qui réduit la quantité d'oxygène qui atteint la langue. La condition est souvent médicalement connue sous le nom de glossite.

Une étude a suivi une femme de 61 ans avec une histoire de six mois d'une sensation de brûlure persistante sur sa langue. L'enquête a révélé qu'elle avait de faibles niveaux de vitamine B12. Selon l'étude : « La patiente a été référée à son médecin traitant pour une prise en charge plus poussée de son état.

"Elle a reçu une seule injection (1000 μg) de vitamine B12, ce qui a entraîné une résolution complète de ses symptômes et l'aspect clinique normal de sa langue après trois jours."

Les autres symptômes d'une carence en vitamine B12 peuvent inclure :

• Fatigue extrême (fatigue)

• Manque d'énergie (léthargie)

• Essoufflement

• Sentiment de faiblesse

• Maux de tête

• Peau pâle

• Battements de cœur perceptibles (palpitations)

• Entendre des sons provenant de l'intérieur du corps, plutôt que d'une source extérieure (acouphènes)

• Perte d'appétit et perte de poids

La cause la plus fréquente de carence en vitamine B12 est l'anémie pernicieuse, a déclaré le NHS.

L'anémie pernicieuse est une maladie auto-immune qui affecte l'estomac d'une personne. Une maladie auto-immune signifie que le système immunitaire d'une personne, le système de défense naturel du corps qui protège contre la maladie et l'infection, attaque les cellules saines de son corps.

Une autre cause principale de la maladie est un manque de vitamine dans l'alimentation d'une personne.

Selon le NHS : « Un régime qui comprend de la viande, du poisson et des produits laitiers fournit généralement suffisamment de vitamine B12, mais les personnes qui ne consomment pas régulièrement ces aliments, comme celles qui suivent un régime végétalien ou qui ont une alimentation généralement très pauvre, peuvent devenir déficient.

«Les réserves de vitamine B12 dans le corps peuvent durer environ deux à quatre ans sans être reconstituées, de sorte que tout problème peut prendre beaucoup de temps à se développer après un changement de régime. ”

Certaines affections de l'estomac ou opérations de l'estomac peuvent également empêcher l'absorption d'une quantité suffisante de vitamine B12.

"Par exemple, une gastrectomie, une intervention chirurgicale où une partie de votre estomac est enlevée, augmente votre risque de développer une carence en vitamine B12", a noté l'organisme de santé.

Le traitement de l'anémie par carence en vitamine B12 ou en folate dépend de la cause de la maladie.

La plupart des gens peuvent être facilement traités avec des injections ou des comprimés pour remplacer les vitamines manquantes, a ajouté le NHS.