Vitamin B12-Mangel

VITAMIN B12 ist ein essentieller Nährstoff für den Körper. Ein Vitaminmangel kann die Körperfunktionen beeinträchtigen und unbehandelt zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen. Es gibt verschiedene Symptome, auf die Sie achten sollten, einschließlich dieses ungewöhnlichen Zeichens

Vitamin B12 spielt eine wesentliche Rolle bei der Unterstützung des Körpers bei der Erfüllung seiner lebenswichtigen Funktionen. Der Körper benötigt diesen Nährstoff, um gesunde rote Blutkörperchen zu bilden und sein Nervensystem richtig funktionieren zu lassen. Vitamin B12 tritt auf, wenn ein Mangel an Vitamin die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigt, voll funktionsfähige rote Blutkörperchen zu produzieren. Unzureichende Mengen des Vitamins können sich auf viele Arten äußern.

Laut Harvard Health: „Vitamin-B12-Mangel kann sich langsam entwickeln, was dazu führt, dass die Symptome allmählich auftreten und sich mit der Zeit verstärken. „Es kann auch relativ schnell kommen. Angesichts der Vielzahl von Symptomen, die ein Vitamin-B12-Mangel verursachen kann, kann der Zustand übersehen oder mit etwas anderem verwechselt werden.“

Ein ungewöhnliches Symptom der Erkrankung ist eine geschwollene, entzündete Zunge. Dieses Symptom tritt auf, weil ein Vitamin-B-12-Mangel zu einer Verringerung der Produktion roter Blutkörperchen führt, was dazu führt, dass weniger Sauerstoff die Zunge erreicht. Der Zustand wird medizinisch oft als Glossitis bezeichnet.

Eine Studie folgte einer 61-jährigen Frau, die seit sechs Monaten ein anhaltendes Brennen auf ihrer Zunge hatte. Die Untersuchung ergab, dass sie einen niedrigen Vitamin-B12-Spiegel hatte. Laut der Studie: „Die Patientin wurde zur weiteren Behandlung der Erkrankung an ihren Hausarzt überwiesen.

„Sie erhielt eine einzelne Injektion (1000 μg) Vitamin B12, die nach drei Tagen zu einem vollständigen Verschwinden ihrer Symptome und dem normalen klinischen Erscheinungsbild ihrer Zunge führte.“

Andere Symptome eines Vitamin-B12-Mangels können sein:

• Extreme Müdigkeit (Müdigkeit)

• Energiemangel (Lethargie)

• Atemnot

• Schwächegefühl

• Kopfschmerzen

• Blasse Haut

• Spürbare Herzschläge (Palpitationen)

• Hören von Geräuschen, die aus dem Inneren des Körpers kommen, anstatt von einer äußeren Quelle (Tinnitus)

• Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust

Die häufigste Ursache für einen Vitamin-B12-Mangel ist perniziöse Anämie, sagte der NHS.

Perniziöse Anämie ist eine Autoimmunerkrankung, die den Magen einer Person betrifft. Eine Autoimmunerkrankung bedeutet, dass das Immunsystem einer Person, das natürliche Abwehrsystem des Körpers, das vor Krankheiten und Infektionen schützt, die gesunden Zellen ihres Körpers angreift.

Eine weitere Hauptursache für die Erkrankung ist ein Mangel an Vitamin in der Ernährung einer Person.

Laut NHS: „Eine Ernährung, die Fleisch, Fisch und Milchprodukte enthält, liefert normalerweise genug Vitamin B12, aber Menschen, die diese Lebensmittel nicht regelmäßig essen, wie zum Beispiel diejenigen, die sich vegan ernähren oder sich allgemein sehr schlecht ernähren, können es werden mangelhaft.

„Vitamin-B12-Speicher im Körper können etwa zwei bis vier Jahre reichen, ohne wieder aufgefüllt zu werden, daher kann es lange dauern, bis sich nach einer Ernährungsumstellung Probleme entwickeln. ”

Auch einige Magenerkrankungen oder Magenoperationen können die Aufnahme von ausreichend Vitamin B12 verhindern.

„Zum Beispiel erhöht eine Gastrektomie, ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Teil Ihres Magens entfernt wird, Ihr Risiko, einen Vitamin-B12-Mangel zu entwickeln“, stellte die Gesundheitsbehörde fest.

Die Behandlung von Vitamin-B12- oder Folatmangelanämie hängt davon ab, was die Erkrankung verursacht.

Die meisten Menschen können leicht mit Injektionen oder Tabletten behandelt werden, um die fehlenden Vitamine zu ersetzen, fügte der NHS hinzu.