Gérer la colite ulcéreuse grâce à un régime à base de plantes et à un entraînement en résistance : le parcours d'un entraîneur personnel
Après des années à essayer divers médicaments et traitements sans grand succès, je me suis tourné vers un régime à base de plantes et j'ai commencé à intégrer l'entraînement en résistance dans ma routine de conditionnement physique. La combinaison de ces deux changements de mode de vie a eu un impact profond sur ma colite ulcéreuse, et j'ai connu des améliorations significatives de mes symptômes et de mon bien-être général.