Aujourd'hui, nous saluons les nouveaux conseils publiés aujourd'hui au gouvernement par Public Health England (PHE), qui recommandent à chacun de prendre un supplément quotidien de vitamine D de 10 microgrammes (400 UI) pour protéger la santé des os et des muscles pendant l'automne et l'hiver.
L'avis, qui voit les conseils de supplémentation s'élargir des groupes "à risque" à tout le monde, est basé sur les recommandations du Comité consultatif scientifique sur la nutrition (SACN) suite à son examen des preuves sur la vitamine D et la santé.
Cependant, nous sommes préoccupés car les directives suggèrent que la majorité de la population obtiendra suffisamment de vitamine D (400 UI) grâce à la lumière du soleil sur la peau et à une alimentation saine et équilibrée pendant l'été. Mais même pendant les mois d'été au Royaume-Uni, nous n'obtenons tout simplement pas assez de vitamine D. Nous avons tendance à nous couvrir avec une crème solaire à indice élevé et à porter des vêtements pour protéger la peau et, par conséquent, les rayons UVB n'atteignent pas ou ne pénètrent pas la peau.
De plus, seulement 10% de la vitamine D est disponible via l'alimentation, et avec des modes de vie de plus en plus sédentaires et intérieurs devenus la norme, les personnes qui ne sont pas suffisamment exposées au soleil peuvent ne pas synthétiser suffisamment de vitamine D pour répondre aux besoins psychologiques.
Better You a toujours recommandé une supplémentation tout au long de l'année et a développé une gamme de sprays buccaux à la vitamine D (DLux) pour assurer une délivrance optimale et garantir des niveaux d'absorption tout au long de l'année.
Nous attendons depuis longtemps la publication du rapport SACN car le conseil actuel du gouvernement est que seuls les groupes à risque devraient prendre un supplément quotidien de vitamine D, mais en raison du manque de soleil au Royaume-Uni et des conditions nuageuses de plus en plus d'entre nous sont appauvris en cet élément essentiel qui peut entraîner de nombreux risques pour la santé.
La supplémentation est simple et économique et nos sprays oraux de vitamine D offrent une absorption supérieure et une commodité absolue pour les adultes et les enfants. Des recherches menées par l'Université de Cardiff ont montré qu'en l'appliquant directement sur l'intérieur de la joue, il est absorbé par le tissu doux de la bouche interne et pénètre immédiatement dans le système sanguin, garantissant un niveau d'absorption que les comprimés et gélules traditionnels ne peuvent pas.
La gamme de sprays oraux de vitamine D DLux de Better you est répertoriée dans le guide des produits recommandés par le NHS pour la supplémentation en vitamine D et est disponible en différentes concentrations pour les personnes de tous âges.
Plusieurs essais cliniques ont montré que les vaporisateurs oraux de vitamines élèvent les taux sériques de vitamine D plus rapidement que les comprimés et gélules traditionnels. Un essai réalisé par le centre de recherche suisse Pharmabase a révélé qu'au cours d'une étude clinique de douze semaines, l'absorption de vitamine D était 67% plus rapide en utilisant un spray oral qu'en utilisant des comprimés traditionnels de même concentration. L'absorption a augmenté de 127% si l'individu avait des niveaux insuffisants pour commencer. L'Université nationale d'Athènes a examiné une comparaison similaire sur seulement quatre semaines et a constaté que le spray oral obtenait une absorption supérieure de 52 %.
Avec nos remerciements à Jamie Courtnell de Better You
08h32
