Artisan Körner Chia Samen 125g
- Reich an Omega-3
- Hoher Protein- und Eisengehalt
- Leistungsstarke Antioxidantien
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- Beschreibung
- Nährwertangaben
- Mehr Info
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Artisan Körner Chia Samen 125g
Chiasamen sind ein nahrhaftes und vielseitiges Superfood, das reich an Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß, Mineralien und Antioxidantien ist. Diese kleinen Samen waren einst ein Grundnahrungsmittel der Inka-, Maya- und Aztekenkulturen. „Chia“ ist eigentlich das Maya-Wort für Stärke. Die Samen wurden von den alten Kulturen als Superenergie-Nahrung verwendet, insbesondere für ihre Laufboten. Streuen Sie Chiasamen auf Salate, Müsli, Joghurt und sogar Suppe. Oder streuen Sie es in Ihre Backwaren - großartig in Brot, Kuchen, Keksen und Muffins. Eine übliche Art, Chiasamen zu konsumieren, besteht darin, sie zu einem köstlichen Chiasamenpudding zu verarbeiten, indem man sie mit Kokosmilch und Agavensirup einweicht
-
Typische Werte
pro 100gr
Energie, kJ/kcal
2194/524
Fett
47g
Davon sättigt
4,7 g
Kohlenhydrat
3,8 g
Davon Zucker
<1,0 g
Faser
33g
Protein
22g
Salz
0g
Omega-3-ALA
19,8 g
Omega 6LA
5,8 g
Eisen
6,27 g
Typische Werte
pro 100gr
Energie, kJ/kcal
2194/524
Fett
47g
Davon sättigt
4,7 g
Kohlenhydrat
3,8 g
Davon Zucker
<1,0 g
Faser
33g
Protein
22g
Salz
0g
Omega-3-ALA
19,8 g
Omega 6LA
5,8 g
Eisen
6,27 g
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